気がつけば

「今年もあとわずかですね」

「せわしいせわしい」

と、呪文を唱える日も

もはや、カウントダウン状態😅

しかし、日中暖かく

つい汗をかいたり

夕方冷えて体調を崩してみたり🤧

元気な体を維持するには

いったい

どうしたらいいですか？

教えてください<(_ _)>

そりゃぁ

簡単なことよ

「いしじゆめミカン🍊」

たくさん食べてくれんさい!(^^)!

そういうことなんですね(*^^*)

日頃お世話になっております

マルフルお父さんでした<(_ _)>

本日もありがとうございました。